
Ida Nilsson
(född den 8 februari 1981)
Från platta Kalmar till bergsmiljöernas drottning
Ida Nilsson kommer från Kalmar i det platta södra Sverige. Hon växte upp i en sportfamilj där både pappa Carl-Gustaf ”Calle” och mamma Katarina tävlade på elitnivå. Det var knappt ens en 50-meters kulle i närheten under hennes uppväxt.
Två bröder, Marcus och David, och en syster, Johanna, har alla tillhört svenska landslaget i friidrott. Vid de svenska terränglöpningsmästerskapen 2002 vandrade familjen hem med fyra guldmedaljer, ett silver och ett brons. Det var då som löparvärlden först såg krafterna i familjen Nilsson.
Föräldrarna och Högbyprofilerna Calle och Katarina träffades genom friidrotten, han satsade på hinderlöpning och hon på 3 000 och 5 000 meter. Sport var aldrig bara ett fritidsintresse – det var livsstil.
NCAA-guld och svenska rekord på banan
Under 2001-2005 studerade Nilsson vid Northern Arizona University i Flagstaff, USA. Hon och systern Johanna sprang för Northern Arizona Lumberjacks collegelag med stor framgång. Arizona blev vändpunkten i karriären.
Nilsson vann NCAA-mästerskapen utomhus 2004 på 3000 meter hinder och inomhusmästerskapen 2005 på 5000 meter. Systrarna rankades båda i topp tre över de största kvinnliga idrottarna i Big Sky Conference under en undersökning 2014. Nilsson vann fyra terränglöpningstitlar i den regionala serien.
Under de första åren av 2000-talet dominerade Nilsson på 5000 meter och 3000 meter hinder, då en relativt ny gren för kvinnor. 2003 tilldelades hon det prestigefyllda Stora grabbars och tjejers märke för sina idrottsprestationer.
Hon slutade sjua på 3000 meter hinder vid EM i friidrott 2006 i Göteborg, där hon satte svenskt rekord på 9:39.24, ett personligt rekord. Rekordtiden som stod sig länge därefter.
Visste du att…
• Ida sprang 3000 meter på 9:01.01 sommaren 2006, den snabbaste tiden av en svensk idrottare på mer än 10 år
• Familjen Nilsson fick hem fem SM-medaljer vid en enda tävling 2002
• Hon startade tillsammans med Emelie Forsberg och Mimmi Kotka företaget Moonvalley 2018, som säljer ekologiska energibars och sportdrycker
• Hon har utbildat sig till kock, vildmarksguide och massör
• Sedan 2018 bor hon i Måndalen i Rauma kommun i norska Møre og Romsdal
Skadorna som nästan förstörde allt
Efter att ha lämnat college i Arizona drabbades Nilsson av en serie skador, inklusive en stressfraktur i höftleden 2009. Skadan ville inte läka förrän sommaren 2013, och Nilsson gav upp sin friidrottskarriär på banan.
Det var så illa att jag trodde att jag aldrig skulle kunna springa igen. Under många år kunde jag inte springa alls, inte ens motionsspringa fem kilometer, berättade hon senare.
Efter detta sprang hon i princip inte alls under fem år. I stället för att hänga med huvudet vandrade och skidade hon, samtidigt som hon utbildade sig inom områden som intresserade henne.
Efter många år av allvarliga skador kunde Nilsson äntligen springa igen 2013. ”Nu känner till och med min kropp sig bättre än för 10-15 år sedan. Nu känner jag mig ung igen”, sa hon.
Återkomsten som skakade trailvärlden
2015 vann Nilsson Fjällmaraton i Sverige. Senare samma år, i sin ultramaratondebut, kom hon tvåa i 90-kilometer långa Ultravasan i Sverige. Men det riktiga genombrottet kom året därpå.
Nilsson vann Transvulcania Ultramarathon, Mont-Blanc Marathon, Run the Rut 50k och The North Face 50 Mile Championships 2016. Från ingenstans slog hon till som en blixt från klar himmel.
Svenskan krönte sig till segrare i 2016, 2017 och 2018 års upplagor av Transvulcania Ultramarathon, och har även segrat i andra välkända evenemang som Zegama Aizkorri, Coastal Challenge i Costa Rica.
Vid VM i terrängultraløpning 2022 överraskade Ida Nilsson till och med sig själv genom att ta silver på 80-kilometern. Efter år av skadebekymmer var hon tillbaka på allvar.
Meriter i urval
• Segrare Transvulcania Ultramarathon 2016, 2017, 2018
• Segrare Marathon du Mont-Blanc 2016
• Segrare Zegama-Aizkorri 2018
• Silver vid VM i terrängultraløpning 2022
• Svenskt rekord 3000 meter hinder: 9:39.24
Läs mer: Ida Nilssons Instagram @idanilssi
